树舌灵芝是一种名贵的中草药材，通俗的说，就是指灵芝在树上生长的那一块部位。灵芝原本就是一种传统中药，所以树舌灵芝也同样具有非常优秀的药效，如今已经成为了受人们热捧的保健类食品。树舌灵芝的药效何在呢？下面，让我们逐一解答。

1、树舌灵芝的主要药效

a)调节免疫系统

树舌灵芝富含生物活性多糖和多种生物碱等物质，能够调节免疫功能，提高机体对外部病菌的抵抗力，降低疾病的发生率。有些人吃树舌灵芝片就是为了提高免疫力，防止感冒等疾病的发生。

b)具有抗氧化作用

树舌灵芝中的多酚类化合物及其他多种成分都具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓细胞的老化速度，减少心脏病、癌症、糖尿病等疾病的发生。

c)调节血压、血脂

树舌灵芝中的三萜类化合物、黄酮类化合物、三酚类等成分能够有效调节血压、血脂，降低胆固醇的含量，对预防和治疗心脑血管疾病等方面非常有效。

d)抗菌抗炎

树舌灵芝含有一种叫做灵芝酸的物质，具有很强的抗菌作用，可以对抗许多不同类型的细菌，尤其是对抗大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见病原体具有卓越的疗效。

e)调节神经系统

树舌灵芝中含有的多酚和三萜类等物质，能够调节神经系统，保护神经功能，改善睡眠质量，缓解疲劳，增加工作效率和抗疲劳能力，甚至可以改善失眠、头痛等症状。

2、树舌灵芝的适应症

树舌灵芝的适应症非常广泛，包括失眠、头痛、心血管疾病（如高血压、高血脂、冠心病等）、糖尿病、癌症、感冒等等。另外，还可以增强体质，延缓衰老。

3、注意事项

最后需要注意的是，虽然树舌灵芝的药效非常多，但并不是适合所有人食用。例如，孕妇和婴儿就不适宜食用，而且中医理论中也强调了“一药三毒”的说法，用于久病体虚和虚弱衰老人群比较合适，其他人则需要注意药物的种类和用量以及服用的时间和方法。

总而言之，树舌灵芝确实是一种具有神奇疗效的草木之精华，能够对人体健康产生很大的益处。但是，中医理论强调个体化用药，草药并不是万能的灵丹妙药，所以在选择和食用树舌灵芝时一定要谨慎，咨询专业中医师的建议也是非常必须的。