常山的药性味甘，性温，归心、肾、脾经。在中医中，常山主治寒凝、胸痹、咳嗽、关节疼痛、头痛等疾病。特别适用于身体虚弱、手脚麻木、风湿性关节炎等，具有温通经络、止痛安神的功效。

常山具有非常丰富的药理作用，其主要成分为甾醇类和皂苷类，其中最具代表性的成分为红景天甙。研究表明，红景天甙具有扩张血管、增加免疫力、抗氧化、降低血脂、抗衰老等许多益处，可以对多种慢性疾病产生显著的治疗作用。

此外，常山还被广泛应用于配制中药方剂中。例如，将常山与枳壳、白芍、甘草等药物配伍，可以起到充血抑制、抗炎、解痉的作用，用于治疗内分泌失调、闭经等疾病。更有甚者，将常山与天冬、黄芪等配伍，可以用于治疗糖尿病、神经衰弱等疾病。

总的来说，常山作为一种珍贵中药，在中医学中拥有着广泛的应用价值和独特的药理作用。同时，常山也是一个非常安全的中药，具有少量副作用和毒性，对人体无害。因此，在平时日常生活中，我们应该适当食用常山，以达到保健身体的效果。

最后需要提醒的是，由于中药的药效作用再加上每个人的体质差异所导致的个体差异，建议在食用常山之前咨询专业医师，以便得到正确的使用方法和剂量。只有这样，才能使常山真正的发挥自己的疗效，为我们的健康带来更多的益处和康复效果。