桑寄生，作为中医药材，在古代医学中就一直被大力宣扬，并且经过现代医学的实验证明，桑寄生真的是具有很多的功效的。那么，桑寄生都有哪些功效呢？它又是怎样发挥作用的呢？接下来我们就一起来了解一下。

首先，桑寄生是一种中药，对于唤醒脾气亏虚的人来说，是非常有效的。这主要归功于桑寄生中的一种物质——β-D-苯基雄酚。β-D-苯基雄酚可以在一定程度上增强脾脏的代谢能力，增强脾脏对食物的吸收能力，从而起到补脾益气的作用。此外，经常服用桑寄生还可以改善消化道功能，增强人体免疫力，并且还能够预防和治疗某些肝炎、贫血等疾病。

其次，桑寄生能够抗肿瘤。桑寄生中含有的一些有效成分，如锥形毛蕊花苷和芫花苷，都是非常好的抗肿瘤物质。不仅如此，还有不少人认为，桑寄生与葛根、玄参等药物共同使用，效果会比较明显，对于肝癌、直肠癌等恶性肿瘤有很好的辅助治疗作用。

再有，桑寄生是一种天然的抗过敏药材，对于过敏性疾病功效突出，比如花粉症、食物过敏、药物过敏等等，经常食用桑寄生可以起到很好的缓解症状的作用。此外，对于过敏性皮炎、过敏性鼻炎等等，同样也有很好的效果。如加上乌梅泡水，效果更佳。

最后，桑寄生还有助于降低血脂、降低胆固醇和预防动脉硬化的作用。经常食用桑寄生可以起到降脂、降压的作用，甚至还可以减缓动脉硬化的发生。

不过，需要注意的是，不同的人体质是不同的，有些人可能不适合食用桑寄生，因此在服用桑寄生之前需要咨询专业医生，了解自己的体质是否适合。

综上所述，桑寄生是一种经过历代医学验证的中药材。其功效包括补脾益气、抗肿瘤、抗过敏、降低血脂、降低胆固醇和预防动脉硬化等等。如果你想要锻炼自己的身体免疫力、预防某些疾病和提高身体素质，那么可以适当地食用桑寄生，但一定要在专业医生的指导下进行。