前段时间，46岁的贾静雯做客《鲁豫有约》，时隔十年，再次回顾了自己的第一段婚姻。

很多人可能对当年那场「撕逼大戏」般的离婚还有印象。

为了和前夫争夺女儿的抚养权，贾静雯完全顾不上女明星的体面和尊严，哭红着双眼，形同枯槁般地在电视机前接受记者的采访。

十年过去，她早已活成了众人心目中的「幸福人设」，聊到前夫的时候，也能云淡风清地说「成了朋友」。

但贾静雯在节目里说到的第一段婚姻以及离婚的时候踩的那些坑，现在看来，依然是困扰很多已婚女性的问题：

夫妻感情已经破裂，为了孩子要不要坚持婚姻？

离婚会不会对孩子造成影响？

如果离婚了，怎么才能把离婚对孩子的伤害降到最低？

今天，就想和大家聊聊这些婚姻里可能会碰到的问题。

第一个坑：「为了孩子不离婚」是个坑！

贾静雯曾在她的自传书《假如幸福慢点来》里提到过自己的第一段婚姻：

「婚后我就已经知道自己进入了一段自己不是太适合的关系当中。」

已经发现不合适了，为什么还要坚持？

连鲁豫都忍不住问：「难道婚姻不应该是两情相悦，然后我们共同意愿？」

贾静雯的回答可能说出了很多妈妈的心声：「因为我们有了孩子，我有责任给孩子一个美好的家庭。」但结果是，在努力维持三年后，贾静雯和前夫的婚姻还是以「撕逼大戏」这种非常难堪的形式结束了。因为他们撑不住，演不下去了。

日复一日积累下来的抱怨和不满，终于在最后爆发，而这种爆发让离婚变得很可怖。

而更可怖的是，所谓的「为了孩子不离婚」，却并没有「为了孩子」学会婚姻的相处之道。

不管是貌合神离，还是争吵不断，这些对孩子的影响，就真的比「离婚」来得少吗？

我想起我父母的婚姻，从我记事起他俩就喜欢吵架。

每年都要提好多次离婚，而且特别喜欢在过年的时候吵。

人家过年喜气洋洋，我家过年冷锅冷灶冷言冷语。

我妈最喜欢问我的问题是：我和你爸离婚，你要跟谁。

我爸从没问过我这个问题，但我谁的名字都不敢说，感觉说了谁，就是背叛了另一个。

我妈吵完架最爱和我说的就是：「如果不是为了你们三姐弟，我早就和你爸离婚了。」

我心疼我妈，也能体谅她的痛苦。

但我真心觉得自己有点喘不过气，这种婚姻模式，让我觉得，好像他们在婚姻里这么痛苦，是因为我们几个孩子做错了什么。

第二个坑：父母离婚，孩子是局外人

我很理解很多父母的想法，担心离婚会给孩子造成影响。

但我们以为的影响和伤害，都是有办法可以降低的。

比如，很多妈妈会困扰的一个问题是：如何让孩子理解并接受父母离婚这件事。

一个态度是，不要把孩子当家庭的局外人，要让孩子知道家里发生了什么事。

贾静雯也曾在刚离婚的时候面临过这个困扰。

当年的「抚养权争夺大战」让贾静雯才3岁的大女儿在很长时间内成了问题儿童：

「刚回来的那段日子，只要她有不安或生气的情绪，就会经常躲在衣柜里，自己跟自己对话，要不就是脱口而出「想出去被车撞」。

那段时期她画里的人几乎都是笑着流下大滴的泪水，甚至还有些黑暗拉扯的图像。

贾静雯通过给孩子一遍一遍地读绘本《我有两个家》来和孩子解释「父母离婚」这件事：

「爸爸、妈妈虽然个性不合，不能住在一起，但孩子，你仍然拥有我们完整的爱。」

其实，很多时候，孩子害怕父母离婚，主要是害怕因为父母离婚而缺失了爱。

第三个坑是：离婚了就不要再见面了，包括见孩子。

离婚后应该让另一方参与到养娃中

离婚代表着夫妻关系的结束，但作为孩子的父母，亲子关系并没有结束。

要和另一方约定重要时刻，共同陪伴孩子。

比如每个月约定视频例会，家庭成员一起参与，讨论事情，每个人都会被认真倾听。

第四个坑：自暴自弃，人生完了。

你可以比以往任何时候都更忠于你自己，

你值得拥有你想要的一切

最重要的，其实是通过「自我疗愈」，先学会了爱自己。

在看贾静雯访谈的时候，有句话我印象很深，是她的先生和她说的一句话：

「你一定要让自己是好的，你的小孩才会好。」

贾静雯开始了对自己好，让自己更加好的对待自己。

贾静雯当年

曾是多少男人心目中的女神啊！

尤其是《倚天屠龙记》里

那个聪明机智、灵气可爱的赵敏

在那不流行锥子脸、网红脸的年代

她就是素颜女神的代表啊！

现在看依然觉得

太美了！

要知道

刘德华都曾在采访的时候表示：

在台湾170 以上的女人

林志玲最漂亮，

170 以下贾静雯最美！

男神眼中的女神

没毛病！

前段时间，贾静雯在微博晒出在家做瑜伽的照片，并发文：“瑜伽人生已好一段时间，喜欢身体越变越柔软的感觉，还有一只可爱的小助教陪伴~坚持下去”。照片中的贾静雯倚靠一把单人椅，做出高难度倒立瑜伽动作，体态十分轻盈，腰肢超柔软。家中的小猫咪陪伴在她左右，画面温馨十足。

网友们纷纷评论道：“姐姐一直都好年轻好美”“颜值高身材好”“猫猫和姐姐都好可爱”“静雯姐姐棒棒！”

贾静雯在微博上罕见的发布了一组健身照

配文写道

“觉得身体很现实，

你怎么对他，他就怎么回馈你。

一周四天，

真的让自己的身体处于一个紧致状态，

目的就是想让自己保持健康美、年轻肌。”

希望大家能继续监督她。

照片里虽然大汗淋漓

但挡不住耀眼的美颜

素颜状态下依然活力四射

作为娱乐圈女星

身材更别说了

一身紧身服更是好身材一览无余

紧致的双腿和手臂

充满力量感的体型

看看这身材

真的是生完三个孩子的女人吗？

真的是绝了！

网友们看后都慕了

让不少年轻小姑娘都羡慕不已

真的是积极向上

阳光又健康的不老女神

贾静雯也说

自己基本会一周四练的节奏

除了能够塑造体型的力量训练

她还会合理的安排其他运动

瑜伽、普拉提、跳舞

日常都会通过瑜伽来让身材放松

坚持了很久的瑜伽

喜欢身体越变越柔软的感觉

看看女神这腰身真棒

偶尔还会和好友一起骑单车

一骑就是四个小时

运动对于她来说

真的已经变成享受其中了

平常还会拉上姐妹们一起训练

不得不说

身边有个爱运动的人

还真的会被传染激励到！

如今46岁的年纪

看起来依然元气满满

用甜美可爱形容她

貌似也没有一点违和感

满屏的少女感

真的是让人既羡慕又嫉妒啊！

连外媒都忍不住夸赞她

“看上去比实际年龄小一半……”

一度刷爆外国人的朋友圈

贾静雯怎么越活越年轻了呢？!

前几年的贾静雯

生活真的是一度丧到谷底

31岁错嫁豪门

不但和老公孙志浩矛盾重重

老公酒后驾车、泡辣妹

家暴不断，出轨未停

更遭到婆婆的嫌弃

甚至还不能见到女儿

离婚后

又开始心力交瘁的争女大战

出现在媒体面前的贾静雯满脸疲倦

憔悴不堪

为了夺回女儿

那段时间

她甚至忽略自己的形象还有事业

终于36岁的贾静雯以2600万的代价

争回了女儿的抚养权

离婚对很多女人来说

都是一道致命伤

有人从此伤情，再不相信爱；

但有人选择振作

更加积极面对生活

重新经营自己的未来

贾静雯属于后者！

在弟弟的影响下

她开始在健身房重新振作起来

把所有的痛苦和悲伤

通过运动来释放

跑步、健身

成了她生活中很重要的一部分

任谁也想不到

她居然在健身过程中

认识了之后生命里最重要的男人

同样是健身达人的修杰楷

修杰楷是个狂热的运动爱好者

不论工作到多晚

他每天都会坚持健身

还笑称自己是健身界的小铁人

他常常给贾静雯提建议、帮忙指导

最后完全成了她的“私人教练”

贾静雯的动作越来越专业

接触的运动也越来越多

两个人恋爱后

贾静雯也对健身“中毒”越来越深

瑜伽、健身、跑步、骑行

样样都不放过

打卡各大跑步赛事

每一次的赛事

都是一次新的里程碑

两个人也因为运动擦出爱情的火花

贾静雯终于遇到了

那个让她像孩子一样开怀大笑

愿意把她当公主宠着的人

修杰楷也终于用爱

治愈了伤痕累累的贾静雯

他会在贾静雯怀孕期间

像个月嫂一样伺候饮食起居

婚后修杰楷只要有时间

就会陪她看演唱会

运动、到处旅行

虽然有了亲生女儿咘咘

修杰楷也没有忽视梧桐妹的感受

接她放学、陪伴她

陪她滑雪、运动、聊天……

视如己出

是出了名的绝世好老爸！

再看贾静雯

真的是越来越美

状态越来越好

哪怕是素颜也完全让人看不出她的年纪

就像有句话说的

“如果照镜子的时候

都会觉得自己越来越美

那就证明真的是找对人了！”

如今46岁的贾静雯

和修杰楷一起参加节目，拍广告

就像在出演偶像剧

丝毫看不出两人相差了整整九岁

看看他们甜蜜的日常

真的是从眼里都能感受到

流露出来的幸福啊！

现在的贾静雯

坚持运动、健身、带娃

在老公的呵护下享受幸福生活

难怪会越活越年轻啊！

看到女神现在过的这么幸福

心底为她感到高兴

人生也许满是阴霾

但是只要勇于面对

终有一天会充满光明!

梅婷

梅婷是大家非常喜欢的演员，她不仅颜值高，而且为人十分低调，尤其与郭涛主演的《父母爱情》更是俘获了无数粉丝的心，相比于事业的成功，梅婷的感情却有些波折。

梅婷第一段婚姻嫁给了鄢颇，两人相处四年后离婚，离婚的原因也是众说纷纭，传闻最多的便是李小冉插足，然而事情的真相到底如何？我们来听听梅婷娓娓道来。

梅婷做客《金星秀》接受了金星的访问，金星一向以犀利著称，她问梅婷能不能聊点爱情的话题，梅婷说看聊到什么程度了，于是金星便大胆的提问了当梅婷被问到为什么要嫁给鄢颇时，梅婷的回答让人有些心疼，她说自己一个人飘飘荡荡的，特别想要一个温暖的港湾，恰好鄢颇很合适，于是两人便结婚了。

金星又问那为什么要离婚呢？是不是外界传闻的那样，梅婷非常坦然的给予了否认，并说主要还是性格的问题，再相处下去就会互相伤害了，所以选择了结束。

梅婷提到的“性格”这2字是多数夫妻离婚的主要原因，两个人性格不合适，再相爱也白搭，所以性格不合，真的很难走下去，难怪有网友感叹梅婷说的一点也没错。

后来金星又问梅婷现在对曾剑是什么感觉？梅婷直言她很崇拜曾剑，非常欣赏他的工作状态，而且这个男人可以为了她放弃工作，然后就提到了自己生二胎时，曾剑有一个很好的机会去当评委，但梅婷到了预产期一直没生，曾剑为了照顾梅婷就跟节目组说了这件事，表示没法去，梅婷觉得机会难得，感觉很可惜，没想到就在临近规定期限时，他们的二胎儿子顺利出生，曾剑也按时完成了此次工作，结果皆大欢喜。

作为现在演艺圈的中流砥柱，梅婷一直都是非常低调的存在，很少出现在综艺节目上面，但是却一直保持着自己高品质、高质量的影视作品，梅婷和同班的章子怡、秦海璐、胡静、曾黎、傅晶、袁泉并称“七朵金花” 。

梅婷说话总是慢条斯理，声音忽强忽弱随着她的情绪起伏，说话时她会思考一下，但仍然没有条理地随着感觉走。她的幸福、她的快乐或是她的烦躁、她的不满都明明白白地写在脸上、透在她的语气里 。

很小资，偏文艺，喜欢喝咖啡，吃面包，有时还喝点葡萄酒，品味和生活标准比较像《父母爱情》里的安杰。

她不像一干急功近利之人那样靠制造绯闻来说事儿，然而人们对她的关注和喜爱却并未因此而减少。她就是梅婷，静静地拍着自己喜欢的戏，安逸地享受着自己的生活，快活地做着幸福的小女人。

虽然说现如今梅婷的年纪已有45岁，也步入了中年，但是，她的身材却还是非常完美的，这一点从写真照中就可以看出。

写真照中的梅婷整身穿着了一件古装长衫，深藏蓝色搭配白色蒲公英的图案，看起来非常有深度，轻露香肩，样子特别性感。

这张写真照中的梅婷，身穿了一件银色印花提花外套，微高领的领口设计，可以衬托出她清秀的脸庞。45岁梅婷不惧年龄秀香肩，感叹现阶段美好，瑜伽容易美人颜

很多小姐姐都只知道瑜伽可以帮助我们减肥瘦身、塑形身材，但是要知道，瑜伽不单单只有这一点功效的，如果你仔细观察的话，你会发现，那些经常练习瑜伽的小姐姐、外国瑜伽大神不仅身材非常好，而且容颜也非常年轻，即使步入中年，也依旧有很少皱纹，没错，瑜伽练习久了，真的会有保持年轻的功效。

时间来到2000年，在上海的一次朋友聚会上，梅婷认识了生命里的另一个男人，也算是个青年才俊，名叫鄢颇。

鄢颇1969年出生在上海，毕业于北京工艺美术学院，1990年，鄢颇21岁时到法国进修美术，先后于法国索邦大学、法国国立高等装饰艺术学院学习艺术设计。

对于梅婷的出现，鄢颇一见钟情，在生活中对梅婷各种示好，嘘寒问暖，亲手煲汤，车接车送。梅婷也觉得这个男人特别干净，对他也有好很多好感。

遇到鄢颇后，仿佛给梅婷也带来了好运，2001年，梅婷和冯远征主演的电视剧《不要和陌生人说话》，又让梅婷一下子事业爆红，这部剧几乎是家喻户晓，也是很多90后童年的阴影。

和鄢颇相识一年，2001年他们步入婚姻的殿堂，鄢颇早年是学美术出身，后来在法国进修，2000年回到国内后在杂志社担任美术编辑。

后来梅婷又陆续接拍了《霍元甲》《激情年代》等。2003年，梅婷凭借主演的家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员，成绩一直还是不错的。

鄢颇2004年初在798租了一个画室，和梅婷一起开了42度热瑜伽。梅婷崇拜这个有才华的老公，为他付出了很多，更在2005年梅婷亲自为老公初当导演，而担任主演和制片人，这部爱情电影《阿司匹林》就是鄢颇的导演处女作，这部电影让鄢颇在影视圈一下打开了知名度。

梅婷和鄢颇合作的最经典的作品应该就是电视剧《新结婚时代》，这部剧梅婷、刘若英、郭晓冬主演，鄢颇是导演，这部剧当年播的很不错，获得首届东京国际电视剧节海外作品特别奖（中国），鄢颇也凭借该剧获得第13届上海电视节白玉兰奖电视类最佳导演奖。

事业上几次合作后，梅婷和鄢颇的发展都还不错，夫妻双方算是共赢的，但慢慢鄢颇随着事业的发展，仿佛就有点飘了，仿佛已经忘了自己的飞黄腾达其实是老婆一直的无限加持与助力。

鄢颇成为名导演后，就一直和合作的女演员传绯闻，两个人之间一直没有孩子的，鄢颇也不像往常那样对梅婷疼爱有加了，这让梅婷一度很失落，吵架、冷战、分居，接踵而至。

在2006年的时候，2月份“夫妻档”影片《阿司匹林》上映，这部影片也入围了不少奖项。同年11月，出现离婚传闻，但被梅婷否认。2006年12月11日为打破离婚传言，梅婷晒出了婚纱照。可是没有几个月，在2007年3月16日，梅婷公开承认已与鄢颇离婚。

梅婷称这段婚姻已经尽力了，是双方性格的问题，如果再继续下午就是互相伤害了。这段婚姻持续了7年，从开始的一见钟情，到妻子对老公的一路加持，终究还是没有扛过7年之痒。离婚后梅婷一直保持着单身，可能是在感情上真的受伤了。

可在2008年，鄢颇执导电视剧《阴丹士林》时就和女演员李小冉好上了，鄢颇和李小冉这段感情当年也是被闹的满城风雨沸沸扬扬的，因为爱上了李小冉，鄢颇险些丢了自己的性命。

如今大家比较熟知的李小冉，毕业于北京舞蹈学院，毕业后早年是在东方歌舞团做伴舞的舞蹈演员的，也是一个身材高挑的大美女，陈坤在考进北京电影学院之前，也在东方歌舞团唱过歌，和李小冉早年就认识，后来陈坤拍摄赵宝刚导演的《像雾像雨又像风》时，向导演推荐了李小冉，这才有了李小冉后来的发展。

土生土长的北京女孩李小冉也是一个豪横的主，交往过的男友非富即贵，尤其是和号称「大陆向华强」著名投资人孙东海那一段恋情，很多圈内人都知道，他们在交往过程中也是不留余力的给李小冉砸各种资源。

当鄢颇和李小冉因戏结缘时，显然引起了孙东海大佬的强烈不满，后来就出现了鄢颇被几个大汉追杀砍伤的事件，这次差点让鄢颇送命，鄢颇在医院抢救室几度昏迷，有记者拍到李小冉在医院陪伴并照顾鄢颇的画面。

霎时间，李小冉和鄢颇以及大佬孙东海的事情被闹的众人皆知，鄢颇突然被砍也是不言而喻，而且李小冉被骂是梅婷以及鄢颇婚姻的第三者，李小冉已经百口莫辩，情急之下，女汉子性格的李小冉直接在微博发文称：我从未插足过某女演员的婚姻。一下子就闹到了微博热搜，几乎是没有人相信。

但这个时候大方成熟的梅婷站了出来，发布微博为李小冉澄清：小冉真的没有做过我婚姻的小三，他们在一起时，我们早就离婚了。这则消息发出时，众网友才停止了对李小冉的攻击。李小冉也在梅婷微博下回复到：亲爱的，说某女演员就是怕打扰到你，所以才没说名字。梅婷也回复说：明白亲爱的，我最近有看你的戏，你是个好演员。一下子让大家觉得梅婷真大气。当然鄢颇和李小冉这段恋情最终也是夭折了。

梅婷从2007年和鄢颇离婚后，就一直保持着单身，直到2012年拍摄娄烨执导剧情电影《推拿》时才和摄影师曾剑相识相恋。并于2012年底在香港闪婚，2013年9月27日两人的女儿出生。2015年9月，梅婷生下第二胎儿子。如今梅婷和曾剑已经是一儿一女，拥有一个幸福的四口之家。

第二段婚姻后，梅婷的事业也迎来了一个高峰，她和郭涛主演的电视剧《父亲爱情》一度热播，让梅婷的演技得到了圈内外一致的好评。2015年12月23日，凭借《父母爱情》夺得第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，并提名第20届上海电视节最佳女演员。同年也凭借电影《推拿》获得第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖，而这部电影正是她现任老公曾剑的摄影作品。

如今的梅婷真是的事业爱情双丰收，亲子真人秀《妈妈是超人》和声音魅力竞演秀《声临其境》的表现又圈粉无数，而老公曾剑也是凭借自己的摄影和剪辑作品获得金马和金鸡等大奖，夫妻和睦恩爱，儿女双全，一切的幸福仿佛是刚刚好。

这是女演员梅婷的运气，也是她的福气。能红的女演员都不是吃素的！

贾静雯和梅婷从离婚的阴影中走了出来，不再纠结于前一段婚姻，大度的对待前任。对自己更好，积极的心态，加强运动，平和心态，同时积极去寻找新的爱情，珍惜新的感情，平和幸福的开启新的美好生活！祝福他们！

离婚后如何再收获幸福人生？苦练瑜伽的贾静雯娓娓道来，大气善良的梅婷以实际行动告诉世人，要好好对待自己及家人！你从中体会到了真谛吗？欢迎在留言区留言！

（有部分图文来自网络，如有侵权删）