近年来，运动手环已成为众多运动爱好者的必备装备。然而，随着市场上运动手环产品的不断增加，人们开始对其产品的成分及安全性提出质疑。其中，最受关注的问题就是：运动硅胶手环有毒吗？

首先，让我们先了解一下运动手环的成分。运动手环主要由两部分组成，一部分是手环主体，一部分则是手环表带。手环主体一般采用ABS塑料、PC、PP等材料，而手环表带则多采用硅胶材料。而硅胶材料主要又可分为两种，即食品级硅胶和一般硅胶。

目前市场上大多数运动手环所采用的硅胶表带都是食品级硅胶材料。这种材料具有超强的耐油、耐酸碱、抗氧化性，而且不含重金属和有害物质，也不会产生异味和脱色现象。因此，食品级硅胶材料是相对较为安全的，对人体健康无害。

但是，市场上仍有一些使用一般硅胶材料的运动手环产品。这种材料制造成本低廉，可以大量生产，因此价格也较为亲民。但是，这种材料在高温下会释放有害气体，同时也容易发黄、老化，使用寿命相对较短。因此，在购买运动手环时，一定要选择使用食品级硅胶材料的产品。

除了手环表带的材料外，手环主体所使用的塑料材料也需要注意。ABS塑料是比较常用的材料，其安全性也得到了认可。但是，一些低成本的运动手环产品可能会使用次品塑料或者使用未经检测的塑料材料进行生产，从而可能产生一定的安全隐患。

因此，在选择运动手环时，我们应该多途径了解产品信息和材料成分，并且选择正规厂家生产的产品。另外，平时使用运动手环时，我们也应注意手环的维护，避免长时间暴露在高温环境中、避免接触化学物质等，以免影响健康。

总之，大多数运动硅胶手环都是安全的，但是在购买时，我们一定要选择使用食品级硅胶材料的产品，并且选择正规厂家生产的产品。同时，我们也要注意手环的维护和使用，才能更好地保护健康。