身高一直是人们龙生九子中极为重要的一个，很多家长都希望自己的宝宝能够长得高大健康。但是，宝宝的身高不仅仅受到遗传因素的影响，还和其他因素密切相关，而运动就是其中一个重要的因素之一。那么，什么运动才能让宝宝长高呢？下面，我们就来一起探讨一下。

1. 游泳

游泳是一项非常优秀的运动，它能够锻炼宝宝的各个肌肉群，促进宝宝的血液循环。而在水中，宝宝的身体会减轻许多重量，这样就不会给宝宝的骨骼带来太大的压力，有利于宝宝的骨骼长得更健康。

2. 爬爬

爬行是宝宝在成长过程中非常重要的一个阶段。通过精细的爬行动作，宝宝的肌肉得到了很好的锻炼，同时也能够促进宝宝的骨骼发育，让宝宝的身高更高。

3. 篮球

篮球是一个需要很强的协调性和爆发力的运动，这对于宝宝的身体发育非常有益处。通过打篮球，宝宝不仅能够锻炼下肢肌肉，还可以提高上肢力量，有利于宝宝的身体更好地发育。

4. 跑步

跑步是一个需要大量耐力和恒心的运动，但是在正确的指导下，宝宝也可以很好地进行。通过跑步，宝宝能够锻炼心脏肺功能，促进身体的各个器官的发育，从而让宝宝长高更健康。

总而言之，运动是宝宝身体健康发育的必要条件之一。合理的运动能够锻炼宝宝的身体各个方面，促进宝宝的骨骼发育和生长发育，使宝宝长高更快更健康。当然，家长们在带着宝宝做运动的时候，还需要注意运动的时间和方式，并避免出现运动伤害。让我们一起为宝宝的健康成长而努力吧！