首先，我们来说明一些可能导致鞋子变臭的因素。

潮湿的状况是导致鞋子变臭的主要因素之一。当我们穿着鞋子参加运动时，我们的脚会出汗，这可能会导致鞋子变得潮湿。湿度会产生有利于细菌生长的环境，因此臭味便会迅速地爬升。此外，尽管我们每天都更换袜子，但细菌繁殖的时间已足够让它们留在鞋子里。因此，包括穿着袜子和干爽足部，都非常重要。

幸运的是，有很多种方法可以清除运动鞋的臭味。以下是一些方法：

1. 在晾晒的阳光下晾晒

晒太阳是一种自然的去除气味的方式。将运动鞋放在阳光下晒晒，它们就可以杀死细菌，减少臭味。如果你无法把鞋子放在阳光下晒，你可以放在阳台或者窗户边通风晾晒。

2. 用干燥剂

在运动鞋里面放置一些干燥剂，比如木炭、小苏打，和玉米淀粉等，这些干燥剂不仅可以吸收多余的水分，还可以吸附恶臭细菌。

3. 消除味道的喷雾剂

除垢剂是一种快速有效的去除鞋子气味的方式。由于很多运动鞋不能用洗衣机洗，因此使用浸泡剂不是一种很好的方法。而消除味道的喷雾剂可以直接地喷到鞋子里面，达到去除臭味的效果。

4. 使用天然的清洁剂

无论是去除鞋子气味，还是保持鞋子外观的清洁，使用天然的清洁剂往往更为安全、环保。例如醋、柠檬、茶树精油等中和鞋内的酸，把鞋子和脚底板清洁干净。

5. 选择合适的鞋子材质

如果你有足部气味的困扰，选择透气、吸汗的鞋材质是非常重要的。换句话说,买的舒适透气或有除臭功能的运动鞋，可以让您在运动甚至长时间的穿着状态下保持亲和性。

总之，如果你想除去运动鞋的臭味，这些方法都非常有效。选择适当的方法根据自己的情况，可以使你的运动鞋焕然一新，同时提升你的运动状态和自信心。所以，让我们去享受健康的生活，从治疗运动鞋臭味开始吧！