长沙中科白癜风医院曾维义医生正在讲解养生知识。

红网时刻9月6日讯（通讯员 肖艳）生活中很多人认为汗斑的发生，是由于人身上出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实不是这样，汗斑是由于阴虚内火郁积,不得从外尽泄,故留滞于皮肤而生斑,总之皆为热体风邪、湿气、侵入毛孔,与气血凝滞、毛窍闭塞而成。中医学称为“紫白癜风”，俗称“夏日斑”“汗斑”。西医认为汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，所以医学上叫花斑癣。

汗斑有哪些特征

1、汗斑往往没有明显的自觉症状，常不会引起患者的注意。最初只在皮肤毛孔的周围出现细小斑点。以后逐渐扩大形成大小不等的斑疹，约黄豆或蚕豆大，可互相融合形成不蔑则斑片。一般表现为皮肤淡褐色斑或灰白色斑，表面有非常细薄的鳞屑，刚开始不痒不痛，久之稍觉微痒。当表现为白色时，注意不要误认为“白癜风”。

2、汗斑皮疹的数目可多可少，主要分布在躯干、前胸、肩背、腋下、颈部及上臂内侧等多汗部位。

3、汗斑是由于热体被风湿所侵，留于腠理而成；亦有因汗衣湿溻，淹淅肌肤，复受日晡，暑湿浸滞毛窍所致，因此，本病常在在夏季发作或加重，冬季减轻或消失，常反复发作多年。

4、在临床上，男性汗斑的发病率比女性高，这是因为夏季人体的体表温度会上升，加上男性的汗腺非常发达，如果不注意个人卫生保洁，就容易得汗斑，尤其是孕妇容易患上汗斑。

不出汗会得汗斑吗

不出汗也会得汗斑。因为出汗并不是汗斑的唯一因素，户外的高温环境让男人汗流淡背，这只是汗斑中的一个诱因。汗斑有紫、白二种,紫因血滞、白因气滞,由于阴虚内火郁积,不得从外尽泄,故留滞于皮肤而生斑,总之皆为热体风邪、湿气、侵入毛孔,与气血凝滞、毛窍闭塞而成,多生身胸、面颊、斑点游走延蔓成片,初无痛痒,久之稍觉微痒,致使皮肤久久留下成片成点斑患,影响身体健康。

汗斑的危害

1、传染性。花斑癣是一种真菌病，所以具有传染性，会危及家人亲朋的健康。

2、影响外表。花斑癣如果不及时治疗，会形成色素沉着，严重影响外表，挫伤患者的自尊和自信，影响人际交往和个人心理健康。

3、瘙痒难耐。花斑癣皮损活跃时，有骚痒感，严重者会有囊肿形成且容易反反复作，不胜其烦。

4、并发疾病。花斑癣菌可能会累及到患者的泪囊，从而引起阻塞性的泪囊炎发生。

汗斑饮食的禁忌

1、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

2、少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

3、忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

推荐食疗：绿豆百合薏米粥

组成：薏米50克、绿豆25克、百合100克。

制法：将绿豆、薏米加水煮至五成熟后，加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

功效：养阴清热，除湿解毒，治疗汗斑。

用法：每日1～2次。