其实红薯就是我们所说的红薯，只是名字不同而已。红薯是一种非常常见的食物。那么，红薯是凉的还是热的呢？红薯是发品吗？

红薯是凉的还是热的

为人淡然，俗称公公准。因为它像藤蔓一样长出卷曲的胡须，爬上其他物体。果实呈椭圆形，像一个红色和黄色的鹅蛋。但今天我们用它的根。因为它含有蛋白质氨基酸和胆碱淀粉。能活血化瘀，改善皮肤血液循环，消除面部黑斑，治疗痤疮和疤痕。

人们应该被避免

红薯的纤维含量很高，可以很好的清洁肠道。但生红薯中的淀粉不易被人消化吸收，食用后容易引起腹胀、嗳气等不适。建议烹饪后食用，尤其是胃不好或脾胃虚寒的人。