身体突然出现剧烈的不适，头晕、恶心、出汗，甚至出现意识模糊、呼吸困难……这有可能是休克，一种严重的疾病。休克不仅危及生命，也会对身体造成不可逆的伤害。在紧急急救的同时，还应从饮食上入手进行食疗，帮助身体恢复。

休克的营养治疗应该从以下几方面进行：

1、补充能量

休克发生后，身体的代谢增加，导致能量消耗加快。此时应及时补充糖类、脂肪、蛋白质等能量来源，以维持正常的生命活动。推荐食用蜂蜜、果糖、乳清蛋白粉等。

2、补充维生素和矿物质

休克时，身体的正常代谢和各种代谢反应都受到影响，维生素和矿物质的缺乏会导致机体功能障碍，影响恢复。此时应特别注意补充维生素和矿物质，推荐食用绿叶蔬菜、豆类、海藻、鱼类等。

3、补充盐分

休克后，身体的钠、钾等电解质处于紊乱状态，需要及时补充盐分调节体内的电解质平衡。但应注意不要过量摄入盐分，影响健康。推荐食用鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。

4、适量饮水

适量饮水有助于保持体内水分平衡，排出体内废物和毒素，促进身体恢复。但不要一次性大量饮水，以免因容量负荷过大导致休克加重。推荐逐渐饮用少量温开水。

休克患者在进行营养治疗时，应注意避免以下食物：

1、高脂肪、高糖食品

这类食品虽然含有丰富的能量，但过多摄入会导致肠胃负担加重，不利于恢复。

2、刺激性食物

休克后身体比较虚弱，摄入过多刺激性食物会引起胃肠功能不适，还会导致免疫系统失调，影响身体恢复。

3、含咖啡因的饮料

含有咖啡因的饮料会导致身体兴奋，增加代谢负担，不利于身体调整和恢复。

总之，休克的营养治疗旨在补充体内缺失的能量和营养素，调整电解质平衡和水分稳定，达到促进身体恢复的目的。但应在专业医生的指导下进行，以免影响健康。