周末是女性们最期待的时间，可以休息，也可以进行各种自我养生活动。观看健康养生视频是一个好的选择，既可以保持身体健康，还能轻松愉悦地度过周末。在本篇文章中，我们将为你推荐10个能够帮助女性节省时间和金钱的周末养生视频。

1. 瑜伽瑜珈

瑜伽是一种非常有益的健康锻炼方式。瑜伽瑜珈是一个专业的瑜伽视频网站，提供了各种难度级别的瑜伽视频，为你的身体和心灵带来一些放松和安宁。

2. 李宜峰健身教练

李宜峰是一名健身教练，也是国家形体与健美锻炼评审员、多届全国形体与健美锻炼比赛评委。他在YouTube上分享了一些锻炼视频，其中拥有一个非常受欢迎的系列，“家庭单项健身教练”，其中包括了瑜伽、普拉提和跑步等一些简单的健身方法，非常适合在家锻炼。

3. 食疗健康百科

食疗健康百科提供了包括饮食健康、疾病预防、心理健康等方面的全方面的健康知识。这个视频网站是一个有趣和易懂的平台，为你的健康提供实用建议。

4. 美丽桥段

美丽桥段是一个非常棒的演示化妆品和美容技巧的视频。如果你要参加一个特别的活动或者想在周末犒劳自己，请务必抽出时间去浏览这个网站，寻找对你有帮助的技巧。

5. 美图秀秀短视频

美图秀秀短视频提供了一系列美容技巧视频，包括化妆技巧和美发技巧。你可以从这里获得多个美容技巧，打造属于自己的时尚美容风格。

6. DIY爱好

制作自己的化妆品、头发护理、肌肤护理甚至床上用品都可以很有乐趣，但也可以节约很多金钱。如果你想了解这些DIY方案，这个视频网站可以提供有用的建议和技巧。

7. 纤体瘦身

这个视频网站提供各种纤体瘦身计划，包括瑜伽和其他舒适和有趣的方式，可以保持你的身体健康和轻松的心情。

8. 头条健康

头条健康是头条新闻旗下的一个视频网站，提供健康新闻和专业的健康保健建议， 包括同时针对女性健康问题和日常保健技巧。

9. 食谱大全

在这个视频网站上，你可以找到各种各样的健康食谱，从素食到全餐食谱，甚至是独特的节日菜肴。

10. 闲蛋网学院

闲蛋网学院——针眼绿，提供视频制作和营销类课程。如果你想提升自己的能力和技术，这个视频网站可以提供有效的建议。

总之，这个有趣和健康的周末，让我们在家里享受这些有用的养生视频吧。