女性在生理上的特殊性可能会让许多女性朋友经历不少困扰，比如痛经、更年期不适、失眠、皮肤敏感等等。不过，在这里，小编为大家准备了几款中药女性养生秘方，希望可以为困扰你的问题提供些许帮助。

1. 痛经：红枣桂圆茶

自古以来，中草药中就有诸多调理女性生殖系统的佳品。痛经是女性们常见的生理不适之一，因而小编给大家推荐一款红枣桂圆茶。首先将红枣和桂圆洗净，放入玻璃瓶中，再加入适量的开水，稍微闷一下即可。红枣具有补气益血的作用，桂圆则能活血化瘀。长期饮用这款茶能缓解痛经，同时也对女性的皮肤、血液循环等方面大有益处。

2. 更年期不适：人参紫河车炖乌鸡

人参紫河车炖乌鸡是一款千百年来备受女性们赞誉的女人补品。更年期不仅是女性死亡率高的导因，还会带来一系列身心上的不适。据说，这款汤能够调节内分泌，提升免疫力，帮助女性缓解情绪上的不适，同时也对于保养肌肤有所帮助。

3. 失眠：党参茯苓枸杞粥

党参、茯苓和枸杞是中药里三种极具养生价值的食材。将它们煮成党参茯苓枸杞粥，具有极佳的安神助眠功效。女性平时高强度的工作和生活会抑制荷尔蒙分泌，在长期的情况下容易导致失眠。这款粥能够帮助女性缓解失眠现状，改善睡眠质量。

4. 皮肤敏感：黄连排毒汤

白领一族长期对着电脑，皮肤受到了很大的损伤，容易出现敏感。此时就需要喝一些调理皮肤的中草药了。黄连排毒汤中的黄连和黄柏对于皮肤敏感、过敏有特定的作用。根据你的需求加入不同的中药，能够达到舒缓和减缓皮肤敏感的效果。

5. 容颜焕发：田七红枣补血汤

“女人不补血，面容零乱”。女性在生理周期、怀孕、分娩以及绝经期等各个阶段都容易出现贫血症状，因而，消除贫血便是维护容颜的第一步。田七中的薯蓣、当归等中草药都能够帮助大家快速让血红素水平恢复到正常范围，同时也对于其他妇科问题有效。

来试试这几款中药女性养生秘方，看看健康生活是否可以更加轻松愉快。当然，如果还有其他让你困扰的问题，也不妨到中医馆找专业大夫进行咨询。