很多男性说自己没有时间养生，或者并不知道如何养生。但是，当我们意识到一些男性养生方法存在违法问题时，也就不得不考虑一下这个问题了。

首先，关于男性养生中的“绝技”——夜宵。在很多男性心中，夜宵是必不可少的，常常是在夜深人静的时候来一顿才能得到满足。但是，我们不得不提醒：在国家相关法律法规中，《食品安全法》明确规定“不得销售过期、变质、染色、霉变、发臭、受污染等有安全卫生问题的食品”，同时，从业经营者也应严格把控对其销售食品的质量。因此，如果你的夜宵是从未经检验的小摊点处购买的，千万不要忽视它可能对你的健康造成的威胁。

有些男性为了追求肌肉炸裂，使用了某些生长激素，甚至使用了一些禁药。在这里，我们提醒大家：《解禁药品和违禁药物管理条例》早已明文规定：“禁药是指，不论在哪儿都不允许公开、半公开、秘密使用的药品。”这也就意味着，无论你是为自己的体型还是健康着想，这些禁药都是值得慎重考虑的。

不仅如此，有些男性在追求健康的同时，一直坚持着抽烟的习惯。在这里，也要提醒各位男性：现行的《公共场所控烟法》规定，除了在特定区域内吸烟外，其他公共场所都禁止吸烟。同时，也要注意到抽烟对身体健康的危害，不仅可能致癌，而且可能导致心脑血管方面的问题。如果你真的关心自己的健康，考虑戒烟，无疑是最正确的选择。

总的来说，男性养生同样需要注意法律法规的限制。在我们选择养生方法时，我们更需要慎重考虑它对自己是否有益，以及是否违反了相关法律法规。只有这样，我们才能保证男性养生的可持续性，让自己每天都过得更加健康愉快。