近年来，男性健康问题越来越受到关注，尤其是男性不良生活习惯和忙碌的工作生活方式，让许多男性身体状况陷入困境。那么，男性生病了如何养生呢？

首先，男性应该及时就医。当身体出现不适时，应该及时去医院接受检查和诊断，以便及时治疗和预防疾病的发展。

其次，男性应该保持健康的生活习惯。良好的生活习惯包括：均衡饮食、适量运动、不抽烟、不喝酒等等。注意实现了均衡饮食的同时，稳定体重，保证器官有充足的生物性活力，关节充足的支持力度，骨骼充足的支持力度。

此外，男性应该注意自己的心理健康。工作的压力和生活的困顿可能导致男性的心理疾病，如情绪不稳定、焦虑、抑郁等等。因此，男性应该学会管理自己的情绪和压力，充实自己的生活和兴趣爱好，寻求专业心理医生的帮助和指导。

最后，男性应该按时接种疫苗和定期体检。各种疫苗和体检可以帮助男性及时发现和预防各种疾病，降低患病风险，维护良好的身体健康。

总的来说，男性生病了如何养生，需要注重保持良好的生活习惯、及时就医、关注心理健康、按时接种疫苗和定期体检等方面，才能达到真正的养生效果，提高身体免疫力，远离各种疾病的困扰。