一个人在单身时，很难避免会有一定的性冲动。对于女性来说，更是如此。在这个时代，女性已经摆脱了古老的束缚，有了更多的机会去追求自己的性福。但是，要如何掌控自己的欲望，还是需要一些技巧和经验的。

首先，女性需要了解自己的身体以及性欲的来源。在日常生活中，女性会受到很多刺激，比如电影、电视剧、小说等等。这些刺激会通过视觉、听觉、想象等多种方式进入到我们的大脑中，从而引发各种感觉和情绪。尤其是某些情节较为刺激的内容，更容易引起女性的性冲动。因此，女性需要充分了解自己的心理和身体反应，才能更好地掌握自己的欲望。

其次，女性需要掌握一些放松的技巧。在日常生活中，女性往往会承担很多压力和责任。如果这些压力得不到释放，就会影响女性的情绪和身体健康。因此，女性需要学会一些放松的技巧，比如瑜伽、冥想、按摩等。这些技巧可以帮助女性放松身心，缓解压力，从而更好地掌控自己的欲望。

第三，女性需要了解自己的期望和要求。在追求性福的过程中，女性需要明确自己的期望和要求，从而更好地满足自己的需求。如果女性期望的是一段长期的稳定关系，就需要选择一个值得信赖的伴侣；如果女性只是想满足一时的性欲，就需要选择一个可以满足自己需求的对象。女性需要清楚地了解自己的期望和要求，从而更好地掌控自己的欲望。

第四，女性需要学会在恰当的时机控制自己的情绪。在性冲动时，女性往往会失去理智，做出一些错误的决定。因此，女性需要学会在恰当的时机控制自己的情绪，比如采用专注于一件事的方法，让自己忘记掉性冲动。

最后，女性需要知道自己的底线。无论是单身还是有伴，女性都需要知道自己的底线，不要轻易地放弃自己的身体和尊严。女人在单身时，要想保护好自己的身体，就需要学会说“不”。如果自己的底线被侵犯，就要及时告诉对方停止行为。

总之，女人在单身时，希望掌控好自己的欲望，就需要掌握一些技巧和方法。无论是通过放松、了解自己的身体和心理反应、学会控制情绪，还是明确自己的期望和要求，都是帮助女性掌握自己的欲望的有效途径。只有掌握好自己的欲望，才能更好地保护自己的身体和心理健康。