当你发现你的另一半出轨时，你感受到的不仅仅是巨大的心理痛苦，还有对于爱情的失落和信任的破裂。尽管这种情况可能会让你感到无助和绝望，但你还是可以走出这种痛苦，恢复自己的生活。

首先，你需要认真面对这件事并接受现实。这不仅是面对自己的痛苦，也是为了找出真正的原因。意识到这个问题并勇敢面对，是走出痛苦的第一步。

接下来，你需要慢慢地恢复自己的自信和自尊。当你被出轨的事实击中时，你可能会对自己的价值产生怀疑。然而，你需要明白的是，这不是你的错。尽管你的另一半做了错事，但这并不影响你自己过去的表现和事实。所以，请慢慢地重获自己的自信。

第三个步骤是找到一个愿意耐心听你倾诉的人。这个人并不一定要亲密关系的家人或孩子，也可以是朋友或专业的辅导员。保持冷静并把心里的痛苦说出来可以帮助你放下内心的包袱，同时让你感受到真正的关心和支持。

重塑自己的生活是很重要的，为此你需要尝试新的事物，新的兴趣爱好。做一些你喜欢的事情，以确保你可以放松和让自己感到开心。尝试在日常生活中寻找快乐，所以不要将自己跟另一半的出轨联在一起。

最后，你需要考虑与你的另一半重建关系的可能性。这不是说你应该原谅他们，因为这是一种非常严重的违背信任的行为。但是，考虑展开对话和交流是很有必要的。通过直接和你的伴侣进行沟通，你可以了解到他们出轨的原因，并尝试找到解决问题的方式。

走出被出轨的痛苦不是一件容易的事情，需要耐心和勇气。然而，一个开放和安全的心态，以及对自己的信任，可以帮助你从痛苦中走出来，重新寻找快乐和爱情。