性爱是两性关系中重要的一环，但是过度的性行为往往会对身体和心理产生深刻的影响。研究表明，女人和男人做爱多了会出现以下几种情况。

对女性的影响：

1. 外阴部疼痛或出血：频繁的性行为容易磨损外阴部组织，导致出血或局部疼痛。

2. 膀胱炎：因为女性的尿道和阴道开口非常接近，性行为容易带入细菌导致感染，尤其是在性行为前后不正确的清洁方法下。

3. 心理障碍：过多的性行为会使女性变得敏感和抑郁，感受到一种虚荣感。

4. 女性生殖器功能障碍：频繁的性行为会影响阴道的自我修复，导致阴道流失弹性，出现隆起的情况。

对男性的影响：

1. 前列腺炎：过于频繁的射精会使前列腺处于高度兴奋状态，容易受到细菌感染并引起前列腺炎。

2. 阴茎勃起功能障碍：过度的性行为会导致男性阴茎勃起功能下降，从而影响性生活。

3. 心理障碍：男性因过多的性行为而感受到不安全感和负罪感，从而导致其他方面的压力。

最后还要提醒一点，不管是女性还是男性都需要保护自己，并且尽量避免过度的性行为，所以在性行为中要保证自己的身体健康，避免不必要的风险。