初入爱室，很多女生可能对前戏毫无头绪，给自己和对方带来尴尬。而想要达到愉悦的性体验，前戏是不可或缺的一环。下面就从心理、行动两方面探讨，爱爱前戏女生该怎么做。

一、前戏的心理准备

1.心态开放自然

前戏是身体与情感上的交流，需要两人坦诚、自然地沟通，不要过度拘束或刻意。放松心态、不过度逼迫自己是最基本的心理准备。

2.建立互信

性福的基础是建立在双方互相信任的基础上，建立信任的方式是在平日的相处中彼此了解，分享生活和感受。当你相信你的伴侣，就能够更加放松玩耍。

3.重视安全避孕

在酣畅淋漓的前戏中，很容易忽略安全避孕的问题。这不只是一种责任，更是对自己的负责。带着避孕工具、清理性器官是最基本的防范措施。

二、前戏的行动技巧

1.身体的激发

身体的各种接触都是前戏的重头戏。可以用柔软的手指沿着身体线条滑动，给对方磨蹭耳垂、嘴唇、颈项和乳头等敏感点，以若即若离的姿态加强各种感官的刺激。

2.语言的升温

情话是拉近距离的工具，直截了当地表示自己的喜爱和渴望尤其重要。可以以轻缓动听的语气来逐渐挑逗对方，或者突然试探性地在对方鼓励下，来一句比较贴近实际的，更有温度的管理意见。

3.互动的配合

前戏其实是两个人一起舞蹈，这个舞蹈也需要两个人的配合。在情欲大幅升温的时候可以互相鼓励或者互令其自由，主动尝试各种姿势，让性行为更加舒适自然。

爱爱前戏对于女生而言，是一种自我发掘与自我的探险，认真地耗上时间、耗上精力，可以带来无与伦比的愉悦和满足。所以，两个人一起去探索前戏，寻找那个让你最兴奋的地方吧！