伴随着避孕套的广泛应用，越来越多的男女朋友开始关注避孕套的大小问题。究竟如何测量避孕套大小才能更好地使用呢？以下是本篇文章为大家总结的指南：

一、男性如何测量避孕套大小

1.测量勃起长度

首先，你需要处在勃起状态下，用软尺或卷尺测量勃起长度。勃起长度是避孕套尺寸的最基本指标，应该测量得准确。

2.测量勃起周长

正确认识到勃起长度后，男性还需要测量勃起周长。使用一个卷尺或软尺把细线绕在阴茎根部，然后测量周长。周长通常也是避孕套尺寸的一个指标。

得到准确的勃起周长和长度后，结合两个参数就能大致确定自己的避孕套尺寸。一般来说，超过16厘米长度和5厘米周长的男士应该选择大号避孕套，如果周长不到5厘米就只能使用小号避孕套了。

3.测试亲身使用

虽然前两种方法测量结果可以让你选择大致的避孕套尺寸，但仍然存在不同型号避孕套使用后的差异。因此，在实际使用时，你可以尝试着购买两种不同尺寸或型号的避孕套试用，再观测和比较自己感受。

二、女性如何测量避孕套大小

如天生体质较小，要购买适合自己的避孕套更是重要。现如今有专门为女性开发的避孕套，比较铺面上的避孕套来讲可以具有更好的效果。但是，同样需要选对合适的型号。

1.选择女性专用避孕套

相比男生使用的避孕套，女性专用避孕套贴合人体结构更加贴切。现如今，市场上出售的一些女性避孕套具有更小的尺码，使用更方便，而且效果也很好。因此，建议女性选择适用于自己的女用避孕套。

2.测量阴道深度

若选择普通型号的避孕套，那么女性需要测量自己的阴道深度。阴道深度不同，需要的尺寸也不同。你可以利用海绵条、安全套、土豆等物品在阴道口测量阴道深度，以此来确定所需避孕套的长度。

3.测试使用感受

获得合适尺码及长度的避孕套后还需进行亲身试用。因为不同设备厂家制造的避孕套质量也有差别，因此请多次尝试，选择适合自己的产品。

三、总结

避孕套的尺寸对使用者减低怀孕和艾滋病等疾病的风险具有重要意义。以男性和女性不同的方式测量避孕套尺寸，能够提高使用效果，提升安全性和舒适度，我们也可以通过各种途径或方法，寻找适合自己的产品。同时，好的避孕方法需要双方配合，共同做好避孕措施。