对于男女来说，手淫是非常正常的，通过手淫是能够很好满足性欲的，那么对于女性来说，是不是在晚上的时候有着更加强烈的欲望呢?女性欲望又该怎么才能激发呢?如果大家对此并不清楚，那么就赶紧来好好了解一下吧。

女性在晚上欲望更强烈吗?

晚上十点左右女性的性欲望就比较强。

来自美国哈佛大学医学院的专家们通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑中的创造性细胞最为活跃，她们擅长想像，而且幻想的内容大部分都和“性爱”有关。

一个月来，一个女人有两次常规的性高潮。来自英国伦敦大学的女科学家MariesTops对此进行了长时间、深度的观测。她发现，每个月的性欲高峰，一个发生在月经之前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰之间通常间隔14天，每持续3天。

人的一生中性欲在30-40岁之间达到最高峰。

一项来自美国得克萨斯州立大学的调查显示，女性30多岁时性欲旺盛，通常比其它年龄段的人更频繁。有鉴于此，性医学专家解释说，女性在35岁左右的时候性欲最高。

第一，性是熟能生巧的技巧。30岁之前，大多数女性比较害羞，她们的性知识和性技能储备不足，还没有学会享受。30岁以后，她们摆脱了青涩，对性更加坦率，懂得如何使自己快乐。

第二，在这个时候，女性多半完成了组建家庭、生儿育女的职责，对生活有了更高的期望，同时还有充足的精力。最终，这一年龄段的女性荷尔蒙比较稳定，有助于提高性欲。

怎样激发女性欲望

女性往往是以浪漫为主，女性是为了爱情而发生的，她们更注重爱情的浪漫，而且需要更多时间来酝酿情感，假如在题前，她们感觉不到男人的爱，那么，自然也会对此无动于衷，不妨提前做好准备，白天，试着和妻子保持短信交流，下班后还有约会，然后慢慢进入卧室。

每一个男人都有自己独特的体味，它是由皮肤表面的细菌构成的。经常会有强烈的自我吸收，更多与对方的体味有关，调查发现，71%的男性和女性认为体味有很好的刺激作用。30%的人认为体味重的男人更性感，最好的办法是既保持身体清洁，又能保持体香。

在性爱中抚摸的力量，抚摸有极其重要的催化作用，而且抚摸的次序在很大程度上也是如此，女性的耳垂、胸部、后背、大腿都是性感部位，在性交过程中，应该从最不敏感的部位开始爱抚，再次缓慢过滤至敏感区域，逐步进行。

适度的节制生活，不是越多，双方就越满意;反之，过分追求次数与时间的夫妻，其质量就会大打折扣，性欲减退的速度也容易加快，适当的控制自己性生活的次数，规律地进行，对保持性功能有很大的好处。