男性自慰是普遍现象，自慰有什么好处和坏处？请听专家讲解。

手淫一般被称为手淫，在传统观念中很难说话，也被认为是不健康的行为方式。然而专家指出，自慰其实是一种正常的生理现象，对于性发育成熟的人来说，可以解除性紧张而引起的不安、躁动，因此不妨偶尔为之，但一定要适可而止。

专家:自慰什么都没有，但必须适当地停止

自慰。

随着社会的发展，现在的青少年性发育成熟期大幅度提前，但现在人们的结婚年龄越来越晚。因此，从青春期开始到结婚前的这段时间是一个比较漫长的过程，少说七八年多则近20年。在北京、上海这样的大城市，这个时间要比其它城市更长。而在这漫长的时间里，任何一个正常的男性都会无数次的产生性欲望，萌发性冲动。如果你有欲望和冲动，你自然会选择一些方法来释放你的欲望，解决你的冲动，会手淫。

专家指出，性冲动和性欲是人类正常的事情，也是维持人类繁殖的原动力，自慰可以说是合理安全的释放性欲的方法，也可以避免与性有关的道德问题和社会问题。因此可以说自慰是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动，尤其对残疾人和独居者缓解性紧张有积极意义。因此，人们不必惊讶自慰行为，也不必惊慌。