百部，在传统中药中，是一种常见的草本植物。其具有丰富的药用价值，应用广泛，被称为中药里的“全能选手”。百部的功效和作用是无限的，它既可以用于药膳调养，又可以用于疾病治疗，它的妙用不仅可以养生延年，还可以帮助改善身体健康。那么，百部有哪些功效与作用呢？

一、调理养生

百部具有调理气血、养护肌肤的功效，在现代养生中，常常使用百部来养生保健。百部富含天然的植物营养素和活性物质，口感极佳，能保护消化健康、增加免疫力。同时百部还能清热解毒，调节内分泌，提高心肺功能，润肺化痰，减轻疲劳压力等，长期易患疾病的人可以适当食用或作为药膳调养。

二、清理毒素

百部还有清理体内毒素的功效，可以有效的排毒养颜，保持身体健康和美貌。一些人的肝脏、胆囊、胃等器官容易受到污染，百部具有清肝明目的功效，适量饮用可以有效预防肝脏、眼睛等常见疾病。

三、预防治疗疾病

使用百部治疗各种疾病已经有悠久的历史了。它不仅可以协助治疗感冒、发热、胃病、咳嗽等疾病，还能帮助预防和治疗多种疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。百部还有镇定安神、止血减肿和利尿通便等作用，是一种非常适合补充家庭药箱的药材。

总结

百部之妙用，简直无法一一列举。它常常被人们用来养生保健，预防疾病，促进身体健康。但是，在饮用百部时也需要注意，不宜多食，否则会影响身体健康。因为百部具有一定的药性，不适合所有人士食用，如妊娠期妇女和小儿等人群不宜食用。所以，在食用百部时，应慎重考虑自身身体情况和饮食习惯，并依照医师的指示判断使用方法和剂量。总体而言，百部是一种非常珍贵和有价值的中药材，在科学和医学研究不断进步的今天，为我们提供了更好的生活方式和健康管理方法，让我们更加健康！