陈皮是一种中药材，其实际名字是陈皮香橼，是柑橘科植物的干燥枝皮和果皮。陈皮在中医中被广泛用于治疗胃肠问题和干扰生活的不适症状。该植物自古以来在中国就被广泛应用，其功效与作用非常多。

在中医中，陈皮被认为是一种温中化湿的药材，具有促进体内气血运行的功效。通过沉淀和消化肠胃中的湿气，陈皮可以对消化不良、腹胀、泻痢、咳嗽、气喘等症状起到很好的治疗作用。同时，陈皮还可以帮助增加食欲、缓解胃酸过多、解酒护肝等功效。

此外，陈皮还可以被用于治疗风湿痛、筋骨疼痛、背痛和腰痛。当与其他草药混合使用时，陈皮还可以起到调和药效的作用。在冬季，陈皮还可以被用来暖和身体，为体内供应热能。

虽然陈皮在中医治疗中被广泛使用，但其有不适宜超出的剂量和禁忌症。对于孕妇和哺乳期妇女，应当避免陈皮的使用。同时，如果体内潮湿、气虚、口干等症状，也不太适合使用陈皮。

如果您在使用陈皮后出现呼吸困难、呕吐、过度口渴等症状，应该立刻就医或联系药师。患有胃酸过多或者食品过敏的人最好避免陈皮的使用。

总的来说，陈皮是一种非常有效的中药材，可以帮助消化、治疗头晕等症状，对于提高健康水平的作用非常显著。但是，在使用的时候一定要注意正确的剂量和注意禁忌症，以确保您的安全。如果您不确定如何使用陈皮，请向医生或药师咨询。