近年来，随着生活方式改变和环境污染增加，肾脏疾病已成为全球公共卫生问题。在北京，糖尿病和高血压引起的肾脏病已成为常见病和慢性病之一。而面对肾脏疾病，选择权威医院就显得尤为重要。

北京肾病权威医院是一家专注于肾脏疾病研究的综合性医疗机构，拥有一支由知名专家组成的医疗团队，致力于提供规范化的肾脏疾病防治服务。以下是该医院医师所提供的关于肾脏健康的建议：

1. 均衡饮食

保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少高脂食物和高盐食品，可以有助于防止肾脏疾病的发生。此外，过多的饮酒和咖啡因的摄入也会损害肾脏健康。

2. 定期测量血压和糖尿病

高血压和糖尿病是造成肾脏病的主要原因，所以每年至少做一次血压和糖尿病的检查是非常必要的。

3. 慎用药物

肾脏是药物代谢和排泄的主要器官，所以必须慎用药物，避免滥用药物。特别是那些可能对肾脏造成毒害的药物，更应该谨慎使用。

4. 积极治疗疾病

对于已经出现肾脏病的人群来说，积极治疗已有疾病是最重要的。预防疾病的发展和进一步恶化，以及改变不健康的生活方式可以有效控制和慢化疾病的进展。

总之，为了保护肾脏健康，预防肾脏疾病的发生，一定要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯，定期进行体检，同时选择权威机构的医院，这样才能在肾脏疾病防治上得到更好的服务和保障。北京肾病权威医院将一直坚持为人们的健康保驾护航。