北京是我国的首都，也是一个高度现代化、发达的城市，但是近年来，北京的不孕不育问题却日益突出。据调查，不孕不育在北京的发病率逐年增加，且约有30%以上夫妻被诊断为不育。在这个问题面前，我们需要掌握更多的知识，为自己的健康生育保驾护航。

导致北京不孕不育问题的原因很多，其中最主要的原因就是大环境的压力。城市生活压力大，污染严重，加上人们饮食不健康，缺乏锻炼等原因，都可能直接或间接导致男女双方生殖系统出现问题。此外，职业病因素也不容忽视，如对高放射线的职业人群和某些特殊行业的职业人士，不孕不育风险更高。

面对这个问题，不少夫妻经常采取的方法是“不育不管”，“自然怀孕”等心态，这是非常错误的。因为不孕不育症一旦发现，越早治疗越有希望，而且不孕不育可能是双方的问题，因此治疗应该是夫妻共同参与的过程，双方都不应该怪责对方，而是共同面对问题，寻求最佳的解决办法。

对于过度紧张，工作压力大等问题导致的不孕不育，建议夫妻可以通过健身锻炼、休闲旅游、瑜伽等方式减压。另外，医生也可以从营养、药物或手术方式去治疗不孕不育疾病。今天，生育医疗技术比以往任何时候都更加现代化，包括试管婴儿、人工授精等方法，成功率也越来越高。

当然，更为严重的问题需要更加深入的诊治，科学的方法可以保障夫妻的健康生育问题。同时，生育是夫妻之间最亲密的事情，应该相互理解、体贴和坦诚沟通，建立稳定的婚姻关系，以减轻儿女对夫妻关系的影响。

总之，北京的不孕不育问题关系到夫妻、家庭和社会的发展，值得全社会的重视与关注。我们应该了解疾病，拥抱健康生育，努力营造和谐、幸福和美好的家庭环境。