铅是一种有害金属元素，过量摄入会导致铅中毒。铅中毒是一种全身性的疾病，对人体健康会造成极大危害，而其中以神经系统受损最为严重。本文将详细介绍铅中毒的症状，以供大家了解并进行预防。

头痛：铅中毒患者常常出现头痛，头痛的特点通常是钝痛或者紧箍咒，不易缓解，常常伴随疲劳感和失眠。

消化系统症状：铅中毒患者常常表现为恶心、呕吐、腹痛等症状。也可能出现消化不良、食欲下降，大便秘结等情况。

神经系统症状：这是铅中毒最严重的症状，一旦发生神经系统症状就说明中毒已经相当严重，需要尽快治疗。神经系统症状表现包括：失眠、精神紧张、昏迷、抽搐等症状，还可以出现周身肌肉无力、运动障碍、共济失调等。

造血系统症状：铅中毒对造血系统的影响也是明显的，常常出现贫血、出血倾向等情况，例如牙龈出血、鼻出血、月经过多等。

儿童症状：如果是儿童，铅中毒也会对神经系统造成深刻的影响，可能导致智力发育迟缓、思维能力下降等情况，还可能触发注意力不集中和多动症等一系列行为问题。

总之，铅中毒对人体健康的危害非常大，一旦出现中毒症状，应该及时就医，避免症状进一步加重。同时还需要通过生活习惯的调整和改变，避免摄入过量的铅，以预防铅中毒的发生。

以下是一些避免铅中毒的方法：

1. 饮食方面，要选择绿色无污染的食物，并且在食物加工过程中尽可能避免使用铅制品。

2. 在工作中，虽然铅污染的行业已经有了比较严格的监管和标准，但还是需要注意个人防护，例如选择合适的工作服和呼吸器保护自身。

3. 家庭中，应该避免使用铅管和铅质制品，对于已经存在的铅制品，需要及时更换。

最后提醒大家，铅中毒是一种严重的疾病，一旦出现症状，应该及时就医。同时也需要加强生活习惯的管理，避免过量摄入铅，预防铅中毒的发生。