五苓散是中医学中常见的一种中药，用于治疗肾虚所致的腰痛、下肢水肿、尿频等症状。它以白术、茯苓、泽泻、猪苓和姜为主要成分，通过温阳健脾的作用来改善人体内的阴阳失衡现象，从而达到调理身体的效果。

在中医学中，五苓散广泛用于脾胃虚弱所致的湿气内停、水肿、消化不良、肝肾不足等问题。据研究表明，五苓散还能增强肠道的固有免疫力，从而保护人体健康，并帮助身体对抗各种细菌、病原微生物。

五苓散认为主要适用于以下五种人群：

1、湿气重者：五苓散对于身体内湿气过重，尤其是偏湿体质的人群有明显的调理和治疗作用。

2、老年人：因为老年人的肝肾功能日渐衰退，血液循环较差，所以易引发水肿和腰痛等症状，五苓散可以有效地缓解老年人的这些不适。

3、孕妇：孕妇很容易出现尿频、水肿、脾胃虚弱等症状，五苓散可以缓解这些不适，对于妊高症的预防也有一定作用。

4、长期服药者：长期服用抗生素、抗癌药等需要排除体内湿气药物的人群，五苓散可以帮助排湿解毒，保护身体。

5、劳累者：经常工作、生活负重的人，身体容易出现肌肉和关节的酸痛、疲乏无力等症状，五苓散可以帮助舒缓这些情况。

五苓散虽然功效显著，但使用时却有一定的禁忌。首先，在服用前应多了解身体、诊断疾病。若是有脾肾虚弱、虚火旺盛等症状的人群不宜服用，同时五苓散有温阳健脾的功效，若是有热症或有肠胃炎、消化不良等患者不要随意使用。

对于那些需要服用的人群来说，建议遵循医生的用药指导，正确使用五苓散。同时，在服用期间也应该注意搭配合理、饮食清淡、平和调理身体等措施。

最后，五苓散的功效及作用是显而易见的，但在使用时也需要合理、科学的定量使用。所以，在购买五苓散时一定要去正规医院或者药房购买，保证其质量。同时，也建议每个人多了解五苓散的相关知识及其适用症状，真正做到“安全用药，科学养生”。