皮肤过敏是一种比较常见的皮肤病症，发生的原因很多，包括外界的化学物质、气候变化、食物、药品等等。其中，过敏症状的表现在不同的人身上也可能有所差异，比如有些人可能会出现红疹、肿胀、瘙痒等等。那么，当我们出现了这些症状时，该如何进行识别和应对呢？

首先，要判断症状的轻重程度。一般来说，过敏的轻重程度可以分为三种：轻微过敏、中度过敏和严重过敏。对于轻微过敏的症状，比如皮肤发红、瘙痒，可以通过涂些抗过敏类的药物来缓解。而对于中度和严重的过敏症状，则需要立即就医，寻求专业医生的治疗和建议。

其次，要找出过敏的根源。如果不知道是什么引起了自身的过敏症状，那么就很难避免再次出现这种过敏反应。因此，对于持续或反复出现的过敏症状，建议尽快去医院进行过敏皮肤测试，找出引起身体过敏症状的原因。

除了接受症状缓解和寻找过敏原以外，我们平时也可以通过调整自己的生活习惯来预防过敏。首先，要注意饮食方面。有些食物容易引起人们的过敏症状，比如海鲜、花生、鸡蛋等，因此要尽量少吃或者避开这些过敏源。其次，要注意生活环境卫生和个人卫生，保证身体的干净和卫生，预防各种可能的过敏源。另外，对于一些特殊过敏症状，比如紫外线过敏、花粉过敏、宠物毛发过敏等等，可以选择佩戴相应的防护用品，减少接触上述过敏源的机会。

总之，对于过敏症状的出现，我们应该及时寻求专业医生的建议，根据自己的症状和过敏情况来寻找合适的预防和治疗方法。同时，在日常生活中也要注意维护自己的身体卫生和健康，减少各种可能的过敏源，以预防和避免过敏症状的再次出现。