眼睛白斑，也被称为尘状角膜萎缩，是一种较为罕见的眼科疾病。这种疾病会导致眼睛表面出现白色斑点，并且会逐渐扩大，严重者可能会导致视力受损。那么，我们应该如何预防和治疗眼睛白斑呢？

一、预防眼睛白斑

1. 保护眼睛，避免外伤

眼睛白斑的主要原因是角膜层的慢性损伤。因此，保护我们的眼睛非常重要。在生活中，我们要尽量避免眼球受到钝性撞击或者损伤，例如：不要用手去擦眼睛、注意观察环境，避免被石子等小东西伤到眼睛。

2. 看护好眼睛卫生

眼睛是特别敏感的器官，尤其是角膜透明而脆弱。为了避免细菌病毒感染，我们应该注意眼睛卫生：不要过度用眼、不要使用他人眼药水、避免和别人使用个人护理用品等等。

3. 锻炼眼睛，增强防御力

眼睛是容易闲置的器官，如果长期用电脑、手机等电子产品，不仅会导致视力下降，还有很大概率患上眼睛白斑。因此，我们需要通过眼保健操、远离电子产品等方式在生活中保护眼睛。

二、治疗眼睛白斑

1. 药物治疗

眼睛白斑的治疗方法因程度不同而不同。一般初期的患者可以通过药物治疗调整角膜水平，控制白斑的扩散。使用的眼药水、眼膏、口服药品等，以医嘱为准，但是通常药物治疗时间较长，需要坚持用药。

2. 手术治疗

对于眼睛白斑尤其严重、影响视力的患者，可以考虑做手术治疗。通过移植健康的角膜、局部刮除白斑等，可以有效地治疗眼睛白斑。手术过程中需要医生的精细操作，因此在选择医疗机构时，我们应该选择权威正规的眼科医院。

总之，在生活中，我们应该始终保持良好的眼睛卫生和健康习惯，减少眼部损伤和自己患病的风险。如果出现眼睛白斑等眼科疾病，及时前往正规医院检查和治疗。对于我们自身来说，保护眼睛就是为未来的视力健康打好基础。