枸杞子是一种常见的中药材，据说可以滋阴补肾、明目益智。而泡枸杞子水喝也是不少人的日常饮品之一。不过，枸杞子泡水喝的害处也值得警惕。下面就来看看多喝枸杞子泡水可能引起哪些身体不适。

1.引起腹泻

有些人可能会因为喜欢喝枸杞子泡水，而无限制地大量喝。其实这是不正确的，因为枸杞子里含有较多的纤维素，一旦摄入过多枸杞子，可能会刺激肠胃，导致腹泻等胃肠不适。

2.导致口腔溃疡

枸杞子泡水的酸碱度比较高，容易刺激口腔，对于口腔溃疡或牙痛患者来说会加重症状。而且长期饮用枸杞子水也会对口腔健康造成影响。

3.增加肾脏负担

枸杞子被誉为肾之果，可能会滋阴补肾。但如果过度摄入，将给人体的肾脏造成负担。尤其是肾病患者应该谨慎食用，以免损害肾脏健康。

4.影响药效

有些人喜欢将枸杞子和药物一起泡水喝，认为可以起到加速药效的作用。但事实上，枸杞子本身就具有一定的药效，与某些药物混合起来可能会影响药效。

5.引发过敏

有人可能对枸杞子过敏，会出现不适症状。而枸杞子泡水中含有的一些成分可能会促进过敏反应，导致过敏症状加剧。

6.增加体重

枸杞子含糖量较高，泡水喝就等于摄入糖分。频繁饮用枸杞子泡水可能会因此导致体重增加，尤其是那些本来就存在肥胖问题的人更需要注意。

总的来说，枸杞子泡水喝虽然有种种好处，但过度饮用则可能会引起许多身体不适。我们在喝枸杞子泡水的时候，要适量、稳步，最好咨询医生或营养师的建议，才能让喝水更健康、更科学。