康平县是辽宁省沈阳市下辖的一个县，位于沈阳市中心城区的南部，素有“空气清新、土地肥沃、水质优良、草原广阔”之美誉。近年来，康平县人民的健康生活方式也发生了很大的改变。

首先，康平县人民的健康意识得到了大力弘扬。县政府加大了宣传力度，发动了全民健康行动，号召群众从自我健康管理入手，提高自身的健康素养。居民们逐渐认识到身体是革命的本钱，要注重预防，保护好自己的健康。

其次，康平县人民对健康饮食的认识得到了提高。近几年来，康平县推动了绿色农产品的发展，宣传吃“五谷杂粮、七色蔬菜、八仙果品”，居民们逐渐摒弃了高热量、高脂肪、高糖分的 “快餐”食品，改为选择更加健康、营养价值更高的绿色食品。教育机构在美食节目中也推出了很多健康食谱，餐饮企业也通过调整菜单为消费者提供更加健康的餐食。

第三，康平县人民积极参加各种体育锻炼活动。县政府大力发展各种形式的体育运动，如打乒乓球、打羽毛球、踢足球等，吸引居民积极参与；同时，企业和社区也组织各种形式的运动会和活动，让居民们在生活中获得健康与快乐。

最后，康平县政府也大力提高了基层医疗服务能力，引进了一大批专业医疗人才，开展各种形式的健康检查。政府对贫困户、退休老人、农村散居居民等还开展了“定期健康关爱”服务，让卫生工作者走近基层，更好地服务于百姓。

总之，康平县人民正通过自我管理、健康饮食、体育锻炼和医疗服务等方面的改变，提高自我健康意识，丰富了生活内涵，实现了健康快乐的生活方式。