妊娠期高血压疾病（Pregnancy-Induced Hypertension，PIH）是指孕妇在20周后血压持续升高，同时伴随蛋白尿或肝酶水平升高的一种妊娠并发症。如果不及时诊断和治疗，它可能会导致母体并发症如子痫前期、重度子痫、HELLP综合征等，严重时会危及到母亲及胎儿的生命。

病因

妊娠期高血压疾病的病因目前并不清楚，但据研究表明，PIH可能是由于孕妇怀孕后体内发生了一系列的生理及代谢改变，如血容量增加、心输出量增加、外周血管阻力下降等造成的。妊娠期高血压疾病通常发生在孕妇初次怀孕或是多胎妊娠的妈妈们体内。

预防与治疗

预防妊娠期高血压疾病的关键是保持良好的生活习惯和每周定期产检。常规体检可以帮助医生及时检测出高血压、蛋白尿等异常情况。以下是预防PIH的几个建议：

1. 增加蛋白质和维生素的摄入；

2. 控制体重，避免过度肥胖；

3. 多做运动，如散步；

4. 定期的产前复查和测量血压，蛋白尿以及其他检查；

5. 控制精神紧张度和情绪波动；

如果你已经被诊断出患了妊娠期高血压疾病，医生通常会给你制定一份治疗计划。治疗包括控制高血压，促进健康的胎儿成长和减少其他并发症的发展。常用的治疗方法包括：

1. 静脉输液：治疗流失掉的蛋白质；

2. 休息：避免过度活动，保持身体平稳；

3. 用药：医生会开药控制血压和预防癫痫发生。

适当的治疗和正确的生活方式可以帮助减少并发症的发生率，从而降低胎儿死亡率和母亲死亡率。

总结

妊娠期高血压疾病是一种常见并且危险的疾病，妇女在孕期应该注意自己的身体状况，平时养成良好的生活习惯，定期定时的口腔检查体检。一旦确诊，及时接受治疗是非常重要的。电子血压计是一种简单实用的测量血压的工具，可以帮助孕妇在家中轻松掌握自己的血压值，预防和控制高血压发生，提高胎儿及母亲的健康质量和生存率。