大家在日常生活中经常使用的卫生设施之一就是马桶了。但是，大多数人可能并不知道“马桶”这个词的起源和含义。那么，为什么叫马桶呢？

其实，“马桶”这个词最初是由英国人发明的。18世纪的英国，马厩废物需要清理，当时有人发明了一个称为“garderobe”的卫生设施，意为“花园居所”。后来这个设施被移植到了人们的居住区，成为了“garderobe room”（卫生间）。

而在19世纪末期，英国人发明了一种水冲式的卫生设施，因为当时马车行业发达，人们为了谦虚而说它们在去上洗手间的地方“取悦马匹”，于是这个设施被称为“马桶”。

不过，在现代社会，别以为马桶就只是一个卫生设施，实际上，它是我们健康的守护者。正常的排便对于人体健康至关重要，而马桶则是我们排便的重要工具之一。

因此，为了保证健康，我们需要注意马桶的清洁和使用。

首先，一定要保持马桶的清洁卫生。经常用消毒液或清洁剂对马桶进行清洗，并及时更换马桶刷的头部，避免传播病菌。同时，使用后也要及时冲洗并保持干燥。

其次，使用马桶时应注意正确的姿势。应坐在马桶上，避免使用蹲式马桶，因为这会增加腰部和肠道的负担。同时，在使用马桶的过程中，应保持心态放松，避免便秘等现象的发生。

最后，还要注意马桶的使用方式。注意不要使用过硬的卫生纸或者其他物品堵塞马桶。另外，在使用马桶的时候，不要过度倚靠马桶背板，否则会导致膀胱疼痛和尿失禁等问题。

总而言之，马桶是我们日常生活不可或缺的卫生设施之一，正常使用它有利于我们的身体健康。而对马桶做好清洁卫生、正确使用姿势以及注意使用方式，则更能发挥它的作用，守护我们的健康。