盲师是一位很出色的中医大师，他传承了十二长生诀，这是中医传统的治疗方法之一。然而，人们常常会困惑，为什么这个十二长生诀只会有九个？为了弄清这个问题，我们来探讨一下盲师十二长生诀的来历和传承。

盲师十二长生诀是中医药方面很深奥的一部分，其历史上的起源可以追溯到中国古代医学的养生学派。据说，盲师是这个医学派别的创始人，他制定了这套慢性病预防和保健的方法。不过，这套“十二长生诀”实际上并不是由盲师本人总结出来的。相反，这套方法也被传递给他，他将传授的“九个长生诀”重新组合了一下，创造了自己的版本。

这九个长生诀涉及到膳食、睡眠、运动等方面，目的是为了帮助人们改善生活习惯，避免一些慢性病的发生。但十二长生诀的传承者多种多样，每个人都可能根据自己的理解和经验，增加或减少诀数。因此，盲师的“十二长生诀”之所以只有九个，很可能是由于他的自身经验和看法不同于其他中医学家，进而创造了不同的版本。

从现代的角度来看，盲师的九个长生诀仍然非常重要。让我们简要回顾和总结这九个诀，以帮助人们理解他的方法和思想。

第一个长生诀是“节食”，即通过节制饮食来保持身体健康。这意味着要限制摄入糖分、脂肪和盐分等，并增加摄入富含营养物质的食品。

第二个长生诀是“不过饱”，即在吃饭时不能过量，让人保持适量饱腹感。

第三个长生诀是“清晨起床运动”，即在清晨起床后要进行适度的运动，以增加身体活力和灵活性。

第四个长生诀是“保持室内舒适”，即保持室内温度适宜，空气新鲜，以创造舒适和健康的居住环境。

第五个长生诀是“保持良好的睡眠习惯”，包括在特定的时间上床入睡，保持充足的睡眠时间，并保证室内安静。

第六个长生诀是“静坐冥想”，即通过静坐冥想来放松身心，改善精神状态。

第七个长生诀是“快乐”的思想状态，即保持积极向上的心态，不受消极情绪的影响。

第八个长生诀是“保持身心平衡”，即根据自己的年龄和身体健康状况，选择适当的锻炼方式和强度。

第九个长生诀是“医疗保健”，即要定期去体检和医生检查，并采取一些自我保健措施，以预防和治疗疾病。

以上九个长生诀可以称之为盲师十二长生诀的精髓，它们的意义超越了中医传统慢性病的预防和保健。这些诀突出着被戏称为“三病”——压力、忧虑和无聊的危险，分别是解决受到压力、追求幸福和满足生活感的三种情况。通过这些方法，我们可以得到一个健康幸福的生活。

盲师十二长生诀的研究和传承是一个很有趣的话题，但同时，我们也应该充分认识到这些方法的局限性和不足。对于一些病症，虽然中医可以提供一些帮助，但最好还是去看医生，采取更加科学和有效的治疗方案。配合中医的方法，我们可以更好地保持身体健康，追求美好人生。