营养快车的广告让很多人觉得可以当早餐补充一整天的营养。那么，营养快线有营养吗？营养快递可以加热喝吗？

营养快线有营养吗

“香浓的牛奶和纯正的果汁，15种营养，一步一个脚印！如果没时间吃早餐，就喝营养快车吧！”营养快车的这个电视广告很多人都很熟悉。营养快车是娃哈哈集团的明星饮料，年销售额超过100亿元。这则广告被质疑:喝营养快车可以不吃早餐吗？营养快车有营养吗？

现在有相当多的人不吃早餐。比如小学生自控能力差，营养快车的味道比早餐好。在广告的引导下，他们会选择营养快车而不是早餐，这显然对孩子的健康不利。另外，上班族早上赶着上班，营养快线迎合了他们的便利。

在营养快报上的配料表中，我们可以看到:水、全脂奶粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食品添加剂、食品香精、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、柠檬酸锌。记者注意到，一瓶营养快线，只是食品添加剂，占据了包装上四行食材中的三行，种类多达11种。

有营养专家说:“营养快车只是一种饮料。虽然里面的营养成分很有营养，但是营养成分的种类和含量肯定是不完全的，不能满足人体的需求。实在吃不下的时候，偶尔喝一瓶营养快车也可以，但不能天天当早餐。广告声称它含有15种营养物质。我们体内只需要20多种氨基酸。此外，还需要饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸。各种维生素和各种微量元素可能没那么全。并且不含膳食纤维。”显然，营养快车夸大了它的功能。

营养快递可以加热喝吗

不建议加热。

乳酸链球菌素在高温下会失活，而牛磺酸、烟酰胺和维生素B6在高温下会被破坏。

营养快报营养成分:水、全脂奶粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、乙基麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12。

谁不能喝营养快递

糖尿病和腹泻的人不建议喝营养快餐，甚至正常人也不建议过量饮酒。